講師紹介
活動報告 2018年
FranklinMethod呼吸シリーズ2018.12.9～ 結果報告
緊張は、動きにとってプラスになるのでしょうか?マインドと細胞は繋がっています。僧帽筋や前鋸筋等、肩甲骨の安定にも、姿勢・呼吸・体幹にも関与していることを、興味深く楽しく実感できたセミナーでした。
フラダンス開講 上村先生
心が癒されるハワイアンミュージックに合わせ、新しい仲間と楽しい時間をすごしませんか？
初めての方、運動が苦手な方でもご安心下さい！
フラ指導10年の経験を持つ講師が丁寧にご指導します。
水曜日 13:00～ 3回/月 月謝制 4,000円
さまざまな方へ運動できるよろこびを！
フランクリンメソッド・ピラティス･姿勢改善･体幹トレーニングスタジオ
Wellness YOKO ウェルネスYOKO
営業時間
月・木／10:00～17:00 グループレッスン・パーソナル
水／14:00～17:00 パーソナル
金／12:00～20:00 グループレッスン・パーソナル
火・土・日／研修・パーソナル（ご希望に応じます）
050-3631-5824 (受付時間9:00-18:00)
〒467-0012
名古屋市瑞穂区豊岡通り3丁目6-2 M MIZUHOビル3F
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