安定した歩行に繋がる結果がでました! · 2026/01/16
本研究で採用する「棒びくす®」は、2002年に考案された棒を用いた関節機能・姿勢改善プログラムであり、これまで主に地域在住中高齢者を対象に広く実践されてきた実績を持つ。対照群は、長座体前屈、左右の足趾把持筋力、FRT、TUG快適、TUG最大が有意に改善を認めた。本研究の最大の新規性は、この棒を「足趾で把持する」「足底で転がす」「全指間で挟む」「支持として活用し歩行IC～LRの安定」という動作に応用した点にある。足部アプローチの新たな選択肢を提示し、超高齢社会における健康寿命の延伸に寄与するエビデンスとなることが期待されることが示唆された。
2025/10/31
NPO法人健康支援エクササイズ協会が20周年記念祭が、お陰様で大盛会で終えることが出来ました。スペシャリストリレーレッスンも大好評でした! 笑顔にあふれる会になりました!!ご参加して下さった方、ありがとうございました!!
https://www.kenkoshien-npo.com/2025/04/18/20th-anniversary/
WWW ワールドウエルネスウイークエンド 奨励賞受賞 · 2024/12/30
2024年11月29日（金）に国際スポーツ＆ウエルネスウィークエンド（ワールドウエルネスウィークエンド）の表彰式があり、東京ビックサイトに行ってきました。
１年ぶりに、各地域のアンバサダーの方にお会いできて嬉しかったです。
行政、企業、メディアを巻き込んで開催されているチームが多く、拡がりを感じました。
今回、瀬戸チーム、行政、スタッフの協力のお陰様で【奨励賞】を頂きました！
一緒に行ってくれた、瀬戸チーム美穂さん、多佳子さん、イベントに参加してくださった皆様ありがとうございました！https://www.kenkoshien-npo.com/2024/12/06/www2024_11-29/
2024/11/04
お陰様で、大盛況にて講座を終えることが出来ました。
ありがとうございました!!
定員の4倍以上の申込の方がおられ、皆さんが、健康に深く感心があることが解りました。熱心にメモを取られておられる方も多く、少しでもお役に立てれたら幸いです!
2024/11/04
以下の講座は終了致しました。
9月と言えでも、暑い中、大勢の方の参加、ありがとうございました!! 木田雅子さん、その仲間、今井さん、光行さん、小島さん、佐波さん、川本さん、小場谷さん、小出さん、名古屋市教育スポーツ協会様、後援名古屋市様 多くの方々に支えられ、各会場ともに、大盛況で楽しく終えることができました！7歳から90歳の方まで、総勢１４０名の方に参加頂けました！ありがとうございました！
さまざまな方へ運動できるよろこびを！
フランクリンメソッド・ピラティス･姿勢改善･体幹トレーニングスタジオ
Wellness YOKO ウェルネスYOKO
営業時間
月・木／10:00～17:00 グループレッスン・パーソナル
水／14:00～17:00 パーソナル
金／12:00～20:00 グループレッスン・パーソナル
火・土・日／研修・パーソナル（ご希望に応じます）
050-3631-5824 (受付時間9:00-18:00)
〒467-0012
名古屋市瑞穂区豊岡通り3丁目6-2 M MIZUHOビル3F
（地下鉄桜通線「瑞穂運動場西」駅2番出口徒歩すぐ）
地下鉄瑞穂運動場西駅・2番出口から左へ徒歩30秒。最初の角にある建物の3Fです。
info@wellnessyoko.com
052-387-5635
https://www.wellnessyoko.com