リフレッシュヨガ

ヨガレッスンの時間は”自分自身を大切にする時間”です。

みなさまが『無理なく、ゆったりと、楽しんで』
自身に向き合える時間となるよう努めてまいります。

【プロフィール】

ヨガを始めて21年、指導歴は9年です。社会に出て激務の頃に、体調を整えたくてヨガを習い始めました。その後、転職や結婚、出産と、色々な環境の変化に乗りながら、心も身体も整えるのに必要なのはヨガである、と、常に感じてきました。自身が整うと、結果として周りにも良い波動を広げることになります。「より善く生きる」ために、ヨガをしています。

 【保有資格、修了したもの】　

松下ヨガ学院ヨガ指導員　・松下ヨガ学院マタニティーヨガ指導員　Aikidsキッズヨガインストラクター　他