こんにちは、Wellness YOKOスタッフのPです。
トップページにも掲載されていますが、
このたびYOKO先生が、
フランクリンメソッドのエデュケーターレベル3のディプロマを取得されました～＼(^o^)／
これは
本当に
すごいことなんです！
フランクリンメソッドのレベル3の取得者は
全国でもまだたった60名ほどで、
この名古屋地区では、
なんとYOKO先生ただおひとり！
日本各地で講習会を開いたり、
インストラクター向け講座もいくつも手掛けているほどなのに、
こうして最先端のエクササイズを取り入れようとする姿は本当に素晴らしいですよね～。
YOKO先生が6年もの時間をかけて習得されたフランクリンメソッド！
素人のPには、奥深くてすご～いレッスンらしい⁈ということくらいにしか分からないのですが、
これまでも姿勢調整（美しい肩や足腰）レッスンでそのエッセンスを、そして9月から始まった「呼吸」シリーズではフランクリンメソッドを初心者にもわかりやすい形にアレンジしたレッスンとなっています☆
まさに名古屋ではこのスタジオでしか受講することのできない本当に貴重なレッスン！！
これまでいろいろなエクササイズを経験されてきた方も
普段なかなか体を動かすことがなくて、エクササイズ自体が不安な方も
これまでにない新しいアプローチ方法で
自分自身の体と心を見つ直してみませんか？
お勧めはやはり「呼吸」シリーズです！
日程は以下になりますが、毎回振り返りをしながら進めていきますので途中からの参加や単発での参加でもOKですよ～♪
12月9日(土)1２:00～1６:00
呼吸が及ぼす筋膜・骨格連鎖
～呼吸システム～
1月20日(土)9:30～13:30
（12/9振替日）
２月11日(日)1２:00～1６:00
呼吸が首肩を楽にする
～内臓に触れる～
3月11日(日)1２:00～1６:00
呼吸が骨盤・股関節を楽にする
～内臓に触れる～
４月１日(日)1２:00～1６:00
フランクリンメソッド
ファシャシリーズ（筋膜シリーズ体験）
申し込み方法などは
トップページをご覧くださいね。
是非この機会に
最先端のメソッドに触れて、
自分自身の体と心を見つめなおしてみませんか？
皆さんのご参加をお待ちしています＼(^o^)／