こんにちは、Wellness YOKOスタッフのPです。
久しぶりに受講生のご感想をご紹介しますね！
パーソナルのフェイシャルを受けられた、匿名Bさん（女性）からのご感想です。
フェイシャルはずっと気になっていたのですが、どんな感じなのかよくわからなくて、なんとなくそのままになっていました。
グループレッスン後に先生と雑談している中で気になっていることをお伝えしました。すると、先生が、ヘッドから首、顔、肩甲骨、腕にかけて筋膜をリリースすることで、心身共にリラックスでき、小顔になりリフトアップもでき、骨盤も調整できるパーソナルもありますのでどうですか？と言って下さって、思い切ってその場でお願いすることにしました。
いつも着替えをしている奥の部屋のベッドに横になると、照明も落とされてとても落ち着いた雰囲気に。優しい音楽でリラックスしながら、先生の筋膜リリースやほぐしを受けることができました。
フェイシャルなので顔だけかと思っていたのですが、まずは後頭部を丁寧にほぐして下さって、首、肩から肩甲骨・腕と上半身全体をほぐしていくので本当に気持ちよかったです。
そして顔も丁寧に、ただ時々こんなに凝ってるのねと驚くくらい痛いところもあり…
ですがとてもすっきりしました。
そして終わった後は、顔が別人のように変わっていて本当に驚きました！全体的にリフトアップされて目も大きくなり、気になっていたフェイスラインがすっきりしてました！
さらには背中、特に肩甲骨の辺りがとても軽くなっていて、本当に楽になりました。こんなに軽い背中は初めてです。
どんなマッサージよりもすごくてまさにゴッドハンド(笑)
お化粧落としも着替えもしなくていいので、とても気軽にできるところも良いなと思いました。
また是非受けたいですし、家族や友人にも勧めたいです！
先生、ありがとうございました。
Ｂさん、丁寧なご感想をありがとうございました！
YOKO先生は骨格や筋肉、筋膜の関係、さらには内臓とのつながりなど体のさまざまな仕組みを知っているので、ひとりひとりの身体のバランスや不調に合わせたリリースを行うことができます。
身体はひとつひとつがつながっていますので、痛みや不調のあるところだけをほぐしていても改善するのには時間がかかるそうです。
YOKO先生は全体を見ながらその調整をしてくれます。
それをピラティスマシンやマットエクササイズで受けても良いですし、
このように筋膜リリースを受けても良いですよね。
その時の体調や気分によって、YOKO先生と相談しながらメニューを考えていけるのも、Wellness YOKOのパーソナルレッスンの魅力だと思います☆
まさにオーダーメイドのエクササイズ＆リリースですね(≧▽≦)
いつか私Pも
YOKO先生のオリジナルリリースをちゃんと全身で受けてみたいなと思っています！
（もし受けましたら、レポートとしてブログに上げますね☆）
これからもこんな風に受講生さんたちの声をご紹介したいと思います。
もしよろしければこちらからレッスンのご感想、その他このブログやスタジオについてのご感想をお寄せ頂けましたら嬉しいです！
どうぞよろしくお願い致します(^u^)。