呼吸シリーズ第2弾!

こんにちは。

Wellness  YOKO スタッフのPです。

 

9月に行われて大好評だった

呼吸エクササイズの第2弾の開催が決まりました!

 

11/5(日)10時半~12時半

 

です!!

 

これはYOKO先生が研修を受けている

フランクリンメソッドのエッセンスを取り入れた

特別ワークショップで、この東海エリアでは

ここでしか受講できないものです。



第1回目を受講された方からは

 

・身体に楽に、大きく深く呼吸ができるようになった

・姿勢が良くなり身長が伸びた感じになった

 

といった嬉しい感想が寄せられています。

 

本当にこれはお勧めの講座です!

 

前回受講していない方も

1回目の内容を再確認しながら進めますので

大丈夫ですよ~。

 

まだ申込して頂けますので

興味のある方はぜひ予約してみて下さい!

 

ご予約はこちらから~

予約カレンダーに移動します)

 

どうぞよろしくお願いします(*^^*)

 

 

 

その他の 

11月12月のスケジュールは

こちらからご確認いただけます。

 

 

☆ピラティス ベーシック①

毎週木曜日 10:00-11:00

 

☆ピラティス ベーシック②

水曜日 10:00-11:00

(11/1 12/6,13,20)

 

金曜日 13:30-14:30

(11/17 12/1,15,22)

 

☆ナイトピラティス 

金曜日 19:00-20:00

(11/10,17 12/8,22)

 

☆ピラティス&ストレッチ ←好評です☆

月曜日 10:15-11:15

(11/6,20 12/4,11,25)

 

 

☆美しい肩・姿勢 

棒びくす®&筋膜

毎週木曜日 11:15-12:15

 

☆足・骨盤すっきり

棒びくす®&筋膜

金曜日 12:10-13:10

(11/17 12/1,15,22)

 

☆体幹エクササイズ

土曜日 13:00-14:00

(12/9)

 

日曜日 13:00-14:00

(11/19)

 

ご参加お待ちしています~♪