こんにちは！
Wellness YOKO スタッフのPです。
来週火曜はハロウィンですね！
ここ数年あちこちでハロウィンイベントが行われるようになって日本でもすっかり定着しましたね。
というわけで、先日スタジオでも
ハロウィンパーティーを行いました～＼(^o^)／
平日のレッスン後でしたので
さすがに大胆な仮装まではできませんが、
先生が準備して下さったハロウィン帽子やカチューシャをつけて皆さんニコニコ♪
ランチを食べながらワイワイおしゃべりしたり、ゲームをしたりしてとっても盛り上がりましたよ。
レッスン生の方からもお菓子や手作りケーキ（ハロウィンならではのかぼちゃチーズケーキ♥）などの差し入れがあり、美味しくて楽しいひとときでした(*^^*)
今後もスタジオではレッスン生の皆さんとの
イベントパーティーや気軽なランチ会などを行う予定ですので、機会がありましたら是非ご参加くださいね！
そしてハロウィンの翌日からはもう11月ですね。
11月12月のスケジュールも出ていますので
どうぞこちらからチェックしてみて下さいね！
（レギュラーレッスンはこの下を見て下さいね↓）
便利なスケジュールデータ（PDFファイル）のダウンロードもご利用下さい。
11月12月ともすぐにお申込みいただけますので
是非ご参加くださいね！
それからレッスン内容についてのご質問も
いつでも承っています。
「もうずっと体を動かしてないから、ついていけるか心配…」
「ピラティスって興味あるけど、どんなものなの？」
「肩こりや腰痛に効く手軽なエクササイズってないかな？」
などなど…レッスンを受ける前っていろいろ不安ですよね！
お問合せからお気軽にどうぞ！
♪11月・12月のレギュラーレッスンスケジュール♪
☆ピラティス ベーシック①
毎週木曜日 10:00-11:00
☆ピラティス ベーシック②
水曜日 10:00-11:00
（11/1 12/6,13,20）
金曜日 13:30-14:30
（11/17 12/1,15,22）
☆ナイトピラティス
金曜日 19:00-20:00
（11/10,17 12/8,22）
☆ピラティス＆ストレッチ ←好評です☆
月曜日 10:15-11:15
（11/6,20 12/4,11,25）
☆美しい肩・姿勢
棒びくす®&筋膜
毎週木曜日 11:15-12:15
☆足・骨盤すっきり
棒びくす®&筋膜
金曜日 12:10-13:10
（11/17 12/1,15,22）
☆体幹エクササイズ
土曜日 13:00-14:00
（12/9）
日曜日 13:00-14:00
（11/19）
ご参加お待ちしています～♪
