こんにちは、Wellness YOKOスタッフのQです。
今日は男性の受講生の声をご紹介します。
ピラティスマシンのパーソナルレッスンを受講された、”まるく”さん（40代男性）からのご感想です！
妻に勧められてパーソナルレッスンを受けました。
これまでピラティスは女の人向けのイメージがあったけれどやってみたら鍛えられてるかんじがして良かったです。
ピラティスリフォーマーは一つのマシンでいろいろできて楽しいです。
レッスン後、身体がすっきりしました。
普段スポーツタイプの自転車に乗っていますが、前より重心が安定してブレにくくなった気がします。
レッスンの間、先生に自分の姿をすごく見られていて体の癖とか歪みとかがバレバレでした。
アドバイスしてもらえると意識できるようになるからいい機会になりました。
これから姿勢を改善していきたいです。
先生は個人に合わせて丁寧に指導してくれるところがよかったです。
土日に音楽に合わせて楽しくできる男性の参加しやすい体幹トレーニングのワークショップがあったらやってみたいです。
”まるく”さん貴重なご感想をありがとうございました！
これからも受講生の声をご紹介いたします。お楽しみに！ (^^)