こんにちは、Wellness YOKOスタッフのQです。
今日はおひなまつりですね。
お雛様って座っている姿がキレイですね。
そういえば、私はピラティスを始めて１年くらいたった頃、法事の席で「Qさんは最初から最後まで姿勢が崩れずきれいに正座をしていましたね」と周りの皆さんから言われたことがありました。
その時は、いつのまにか以前よりも背中が疲れなくなっていたことと、意外と皆さんに姿勢を見られていることにダブルで驚きました。
足は痺れまくりでしたので立ち姿はフラフラでしたが・・・（汗）。
前置きはこれくらいにして、前回に引き続き今日もYOKO先生のレッスンを受けた受講生の声をご紹介いたします♪
お二人目は、ピラティスサークルの受講生さん（ぽんちゃん 40代女性）からのご感想です♪
「Wellness YOKOのレッスンの良いところは、とにかく先生の人柄や教え方が楽しいことです。
私は運動が苦手でしたが、先生の楽しい声かけで頑張れます。
運動オンチなのですが少しでも体幹を鍛えていきたいです。
あと、姿勢を良くしたいです。
効果を感じるのは、特にレッスンを受けた日は体がほぐれて良く眠れることです。
これからも定期的に運動を生活に取り入れていきたいと思っています。」
”ぽんちゃん”さん、ステキなご感想をありがとうございました！
レッスンを楽しんでいらっしゃるのを感じました～。
YOKO先生の教え方が「楽しい」って、確かに！
思わずみんなで笑ったりすることがありますよね。
これからもどんどん受講生の声をご紹介いたしますのでお楽しみに (^_^)/。