活動報告 2018年


FranklinMethod呼吸シリーズ2018.12.9~  結果報告

緊張は、動きにとってプラスになるのでしょうか?マインドと細胞は繋がっています。僧帽筋や前鋸筋等、肩甲骨の安定にも、姿勢・呼吸・体幹にも関与していることを、興味深く楽しく実感できたセミナーでした。


フラダンス開講  上村先生

心が癒されるハワイアンミュージックに合わせ、新しい仲間と楽しい時間をすごしませんか?

初めての方、運動が苦手な方でもご安心下さい!

フラ指導10年の経験を持つ講師が丁寧にご指導します。 

水曜日 13:00~ 3回/月 月謝制 4,000円

 



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Franklin Method Nagoya Studio

さまざまな方へ運動できるよろこびを!

フランクリンメソッド・ピラティス・姿勢改善・体幹トレーニングスタジオ

Wellness YOKO   ウェルネスYOKO

050-3631-5824 (受付時間9:00-18:00)

地下鉄瑞穂運動場西駅・2番出口から左へ徒歩30秒。最初の角にある建物の3Fです。

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