活動報告 2018年
FranklinMethod呼吸シリーズ2018.12.9～ 結果報告
緊張は、動きにとってプラスになるのでしょうか?マインドと細胞は繋がっています。僧帽筋や前鋸筋等、肩甲骨の安定にも、姿勢・呼吸・体幹にも関与していることを、興味深く楽しく実感できたセミナーでした。
フラダンス開講 上村先生
心が癒されるハワイアンミュージックに合わせ、新しい仲間と楽しい時間をすごしませんか？
初めての方、運動が苦手な方でもご安心下さい！
フラ指導10年の経験を持つ講師が丁寧にご指導します。
水曜日 13:00～ 3回/月 月謝制 4,000円
