オンラインレッスン
『自宅にいながらオンラインパーソナル』のイベントのお知らせです。
『筋力も低下』『背骨もガチガチ』
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『自宅にいながらオンラインパーソナル』を活用されてはいかがでしょうか?
参加者の声
『反り腰が改善されて楽になった』
『首周りが綺麗になった』
『体軸がしっかりした』
『外側荷重が中心で体重をとらえやすくなった』
『呼吸が深く出来るようになった』
『病院に行かなくなった』と
『日常生活が変わった』
お客様の様子と希望に沿いながら、グループ・マンツーマンで指導をさせて頂きます。
御体の様子・動作確認・コミュニケーションを図りながら、丁寧にわかりやすく指導させて頂きます。
方法は簡単です。丁寧にわかりやすく説明させて頂きます。どうぞ問合せください!!
ピラティス 土曜日 10:30-11:30
姿勢改善棒コンディションニングレッスン 火曜日 11:00-12:00
オンライン姿勢改善クラス1回1,000円（税込）60分 お得な回数チケット800円 銀行振込・カード決済
オンラインピラティス 1回2,000円（税込）60分 お得な回数チケット価格1,500円銀行振込・カード決済
●オンライン自体には、費用は掛かりません。
●グループレッスン及びパーソナルは、回数券をお持ちの方は、回数券からカウントさせて頂きます。
追加費用は掛かりません。
●また、例えばピラティスチケット2枚で30分のパーソナル受講できます。追加費用は掛かりません。
●ビジターの方は、お振込み、またはカード決済にて申込できます。
受講方法についてはメールにお伝えします。遠慮なく下記のアドレスにお問い合わせください!
●申込方法は、スケジュールの画面または電話申込でも可能です。枠外の時間でも大丈夫です
※必ずメールか電話にてオンライン希望の旨をお願い致します。
●ご自身の画面が映らないようにもできます。パジャマでもOKです。
環境
●お家の環境としてWi-Fiが繋がっていると最適です。
●携帯でも大丈夫です。iPadかパソコンをお持ちの方は、画面だと画面が大きくわかりやすいです。
●1畳程度の動けるスペースがあれば大丈夫です。
体調管理
●体温チェックは事前にお願い致します。不調がある場合はおやめください。
●自宅で行う場合は、自己責任となります。
初回の方へ 安心ください!!
●こちらより、初回のみ20分前にID番号・パスワードを送信します。
●方法をわかりやすくお伝え致します。予約開始前より20分前には待機をお願い申し上げます。
●次回より開始5分前からの待機で大丈夫です。